Dérik Reis

Edificar – em busca da paz interior

Ame a sua companhia

Hoje tive um agradável passeio no shopping. Fiz exatamente o que eu almejava fazer: tomar açaí pensando na vida, olhando as mensagens nas redes sociais, observando as pessoas na praça de alimentação e ainda namorei as roupas e calçados nas vitrines, comprei e degustei uma barra de chocolate 70% cacau, enfim, foi um tempo só pra mim.

Há alguns anos isso seria impossível. Até para fazer coisas insignificantes como ir à padaria da esquina comprar um lanche, eu dependia da companhia de alguém. Quase sempre isso era frustrante. Afinal, nem sempre as pessoas estavam dispostas a fazer o que eu queria.

Quando olho para trás, meu coração chega a doer do tanto de coisas legais que deixei de fazer por não conseguir companhia. Perdi a oportunidade de ver vários filmes legais no cinema ou de me divertir. Mas sabe o que me ajudou a mudar? Dar o primeiro passo.

Em um belo dia eu queria muito ir ao cinema para ver um filme que a maioria dos meus amigos não queria. Resolvi ir sozinho. No começo foi estranho. Mas um amigo do Rio Grande do Sul me encorajou com perguntas bem feitas: você tem carro? Sim. Você tem dinheiro para comprar o ingresso? Sim. Você tem tempo disponível pra ir? Sim. Quer muito ver esse filme? Sim. Então se você não depende de ninguém para se locomover ou para pagar a entrada, por que não vai?

Ele estava certo. Eu estava anulando minha vontade por causa dos outros. E qual seria o resultado final, caso eu não fosse? Frustração. Então, respirei fundo, peguei o carro e fui. E tudo aconteceu como planejei. Fato esse que seria difícil, pois se outras pessoas fossem comigo, provavelmente iam querer lanchar em outro lugar e até trocar o filme.

Aprendi uma lição importante: não deixe de fazer aquilo que você tanto quer, quando se trata de algo bom, por causa das pessoas. Nenhuma companhia é tão boa quanto a sua. Isso envolve amor próprio. Eu acreditava que me amava. Mas quer saber de uma verdade? Eu não me amava o suficiente, afinal, quando amamos muito uma pessoa, gostamos de estar em sua companhia, certo? E se você não gosta de ficar sozinho consigo mesmo, será que ama a sua companhia? Claro que não devemos ficar isolados. Entretanto, ficar só, de vez em quando, é importante. Aliás, se estamos conosco, nunca estamos a sós.

E como conseguir fazer isso? Dando o primeiro passo.

Já parou para pensar que quase tudo na vida depende disso? De dar o primeiro passo?

Quando entendemos a nossa importância, alcançamos a paz.

Quando experimentamos a alegria de nos amar, nos libertamos das correntes de um relacionamento vazio e tóxico.

Valorize a sua companhia.

Busque a sua paz.

Edificar – em busca da paz interior

Nem todos merecem nossa confiança

Todos nós temos aquela pessoa que sentimos liberdade para falar de nossos sentimentos sem medo de ser julgado. Considero fundamental ter alguém para desabafar. Falar como foi o dia. Falar sobre os medos e anseios. Mas sabe algo que percebi? Nem todas as pessoas merecem saber dos nossos segredos, dos nossos sentimentos e das nossas fraquezas.

Isso é ruim, eu sei. Mas infelizmente muitos usam a nossa vulnerabilidade para nos prejudicar. E até para estudar formas de nos derrubar, por assim dizer. Já aconteceu comigo várias vezes. Confiei em pessoas que mais tarde se mostraram falsas e interessadas apenas no meu fracasso. Quando perceber essas características em alguém, afaste-se!

Entretanto, não significa que não podemos confiar nas pessoas. Serve de alerta para sermos prudentes.

Uma amiga sempre diz uma frase que gosto muito: as pessoas só fazem com você aquilo que você permite. Pensando bem, isso é uma grande verdade.

É normal nos sentirmos idiotas quando somos enganados, mas a culpa não é nossa. Não se culpe por acreditar no bem das pessoas. Não se puna por amar. O problema não estar em você e sim neles. O que podemos fazer é sermos cuidadosos. Não permita que as decepções mudem a sua raiz. Em vez disso, essas experiências devem podar suas folhas, fazendo você crescer e florescer.

Sonhos.

O que essa palavra significa para você?

Um doce que compramos na padaria? Os acontecimentos que ocorrem quando estamos dormindo? Algo impossível de alcançar? Muitos definem os sonhos de várias formas. No entanto, segundo o Dr. Augusto Cury, sonhos são metas, objetivos, aquilo que almejamos alcançar. Esses sonhos são como uma “bússola, indicando os caminhos que seguiremos”.

É com essa premissa que o Livro Nunca Desista de Seus Sonhos nos leva à reflexão. Para exemplificar a importância de sonhar e fazer de tudo para alcançá-lo, somos apresentados a três histórias, mas vou destacar duas que me chamaram mais a atenção:

A) Um homem que sonhava em ser um grande político, mas que por diversas vezes perdeu as eleições. Ele tentava se reinventar a cada derrota, usava seus recursos, sua energia, mas no fim sempre fracassava. As pessoas diziam para ele desistir, o chamavam de perdedor. Mas o sonho era mais forte, ele não desistiu. E conseguiu o que tanto queria e se tornou um dos maiores presidentes da história o Abraham Lincoln.

B) Ele viveu em uma época de grande discriminação racial. Sofreu por ser negro. Mas não aceitava isso. Sonhava com um mundo em que brancos e negros tivessem os mesmos direitos, as mesmas liberdades. Ele poderia ter se calado e aceitado aquela realidade, igual muitos faziam. Em vez disso, lutou para conseguir realizar seu sonho. Tentaram calá-lo, mas não conseguiram. Foi preso, só que seus sonhos já estavam multiplicados nos corações das pessoas. Graças a sua luta, os negros nos Estados Unidos receberam seus direitos. Não só isso, a Declaração Universal dos Direitos Humanos existe por causa dele. Esse sonhador era Martin Luther King.

Gente, que histórias inspiradoras! Sério, ao ler, aprendi tanta coisa. A narrativa do Dr. Augusto Cury é saborosa. Ele conta as histórias desses personagens de forma tão emocionante que é impossível não ser tocado. E o livro guarda outra surpresa: Augusto Cury compartilha conosco a sua história. O sonho de se tornar um dos maiores cientistas do mundo e as dificuldades de ser quem é hoje.

Há muito tempo queria ler esse livro. Sou sonhador, desde criança. Já consegui realizar muitos dos meus sonhos. Entretanto, tenho muitos outros sonhos a realizar. Infelizmente é corriqueiro sermos desanimados por pessoas que amamos. Outrossim, antes de realizar essa leitura, eu já havia aprendido uma lição: não compartilhar meus sonhos com qualquer pessoa. O que você não fala, ninguém estraga. Isso é uma verdade daquelas que devemos colar na parede do nosso quarto. Se eu fosse dar ouvidos a todos que me disseram que eu não conseguiria, eu seria como eles, frustrado.

Enfim, super recomendo a leitura dessa obra. Especialmente para você que está lutando para realizar seus sonhos. Deixo a seguir, algumas frases que mais gostei. E sim, esse livro merece 5 coroas de Reis. 👑👑👑👑👑

“Sonhos sem disciplinas produzem pessoas frustradas”.

'...o amor pela espécie humana liberta o homo sapiens das suas loucuras.'

"Só caminhamos nos solos da vida com segurança quando conhecemos os terrenos de nossa personalidade." (Nunca Desista dos Seus Sonhos pág. 131)

"Nossa espécie está doente, não apenas pelo estresse, pela competição predatória, pelo individualismo, mas também pela falta de amor, de fraternidade, de sabedoria."

(Nunca Desista dos Seus Sonhos pág. 133)

"As ideias devem servir à vida e não a vida às ideias. Mas quem não é sábio serve às ideias."

"Os erros, os fracassos, as incompreensões geram lições únicas para aqueles que lutam por seus sonhos."

"Verdadeiros líderes incentivam quem fracassa a extrair sabedoria dos erros, em vez de cultivar a culpa."

Edificar – em busca da paz interior

Não desista!

Muitos são os problemas que enfrentamos na vida, que às vezes se assemelha a uma caminhada, ora estaremos caminhando sob um sol escaldante, ora o clima estará nublado e refrescante. No entanto, não importa o clima ou o tipo de solo que estejamos; o simples ato de passar horas caminhando é cansativo, mas produz resultados excelentes para a saúde. Claro se o fizermos da forma correta e equilibrada;

Assim é a vida. Há ocasiões que nos sentimos desanimados de tanto perder, de tanto lutar e não alcançar o resultado almejado. Às vezes o sentimento de desespero pode querer nos dominar, mas precisamos nos lembrar de que em tudo podemos aprender lições importantes.

Devemos tentar manter a atitude positiva. Afinal, nenhum sofrimento ou obstáculo vai durar para sempre. Essas coisas ruins chegarão ao fim. É aí que mora o segredo: manter os olhos fixos na solução. Continuar viva a esperança de que o melhor virá.

Aprender alguma lição da nossa situação e usá-la como trampolim para vencer as dificuldades atuais ou até futuras é a chave que abre a porta da paz.

Não se entregue aos pensamentos negativos.

Não desista de lutar. Persevere.

Mantenha-se firme. E mesmo quando tudo parece dar errado, permita-se se alegrar e enxergar a luz no fim do túnel que nesse caso não será o trem, mas a iluminação da liberdade.

Terminei a leitura do livro “Um Eduard” em dois dias. Foi uma história que mexeu muito comigo, visto que reprovo veementemente o comportamento do personagem principal que vive várias “paixões de porcelana” para lá de egoístas. Diante desses conflitos narrados, peguei-me pensando na quantidade de pessoas que se envolvem emocionalmente com alguém e que se entregam intensamente a um sentimento, acreditando ser puro e verdadeiro, quando na realidade a outra pessoa não sente o mesmo e se preocupa apenas em satisfazer suas vontades. Fiquei revoltado em imaginar a tristeza causada na vida real por relacionamentos assim. No entanto, à medida que a leitura se desenrola, o sentimento de raiva pelo personagem se transforma em compaixão e vontade de ajudá-lo. Sim, meu amigo Luciano, autor do livro em questão conseguiu desenvolver um enredo sensacional, com ótimos diálogos, narrativa saborosa e verossímil. Havia um bom tempo que um livro não me proporcionava tamanha montanha russa de sentimentos. Super recomendo a leitura para quem possui mente aberta e que venha o volume II.

Título: Um Eduard
Autor: Luciano Quemello Borges

Edificar – em busca da paz interior

A importância do foco

Temos tantos desejos, tantos alvos e objetivos, no entanto, poucos realmente conseguem realizá-los. Se colocarmos no papel todos os sonhos que tivemos até agora, poderemos chegar à triste conclusão que pouco ou nada se concretizou.

Isso é desanimador, afinal, as realizações nos impulsionam e encorajam a conseguir lutar e alcançar outros sonhos.

Talvez.

Pois, não é só de vitória que vive o homem. Também, não será apenas de derrotas que viverá. Mas, quando perder ou vencer, tenha o foco de sempre avançar.

Tente manter o foco. Tente se concentrar no resultado final. Tenha sempre fé. Essas coisas são essenciais para todo ser humano. Infelizmente muitos se concentram apenas nos problemas, em vez de olhar fixamente para a solução. Mesmo que a solução pareça distante, tente visualizá-la. Isso é possível, nossa mente é incrível, pode projetar aquilo que imaginamos como se fosse realidade.

Assim, escreva o que você quer para o futuro, mas também escreva os possíveis obstáculos que surgirão. Depois, registre estratégias para vencer esses impedimentos. E, após tudo isso escrito, lute contra a tendência de adiar. Esse é um terrível mal: deixar as coisas para depois.

O que tiver para fazer hoje, faça logo. Antes que acumule com outras tarefas ou antes que o desânimo lhe domine.

Pense nisso!

Edificar – em busca da paz interior

A importância do autoconhecimento

Tenho a sensação de que os dias estão passando muito depressa. Parece que foi ontem que eu brincava de pique e pega com meus amigos do bairro. E hoje, cá estou eu, beirando os 27 anos! Isso mesmo, este ano completo 27 anos em novembro. Não quero nem pensar nisso por enquanto. (risos)

Não é tão ruim ficar mais velho, afinal, o fato do tempo estar passando revela que estou ficando mais experiente e sábio – assim esp

ero.

Na verdade, ao analisar minha vida, vejo que estou sim amadurecendo e encontrando a sabedoria. Claro que ainda tenho muito a aprender. Entretanto, o “eu” de hoje, não é o mesmo “eu” de ontem. Uma frase que estou tentando aplicar em minha vida é esta: “aprenda com cada erro, com cada acerto. Aprenda com cada dia de vida”.

Sim, cada novo dia carrega o mistério das escolhas que faremos. As experiências vivenciadas devem nos impulsionar a avançar e não retroceder. Infelizmente muitas pessoas se entregam ao pessimismo e começam a lamentar o passado e temer o futuro, deixando de viver o hoje. Não é fácil gerenciar nossos sentimentos, nossas emoções e nossos pensamentos a nosso favor. Às vezes sentimos como se houvesse uma enorme guerra dentro de nós. O bem e o mau. O bem nos coloca para cima, nos ajuda a não ficar tristes com os fracassos e nos incentiva a sempre ter atitude positiva. O mau nos deixa para baixo, nos condena por cada escolha errada, nos faz viver no passado e não no presente. Isso é complexo, não acha? É uma luta dentro de nós que vencemos apenas quando viajamos para o nosso interior e tomamos as rédeas da situação.

É o que sempre tento fazer. Recuperar as rédeas da situação. Eu acredito que é possível dominar nosso “eu”, é possível gerir quem somos. Não é uma tarefa fácil, mas não é impossível, exige esforço e autoconhecimento. Conhecer quem somos, conhecer nossos medos e anseios, conhecer nossos pontos fracos e fortes, conhecer o que de fato nos alegra e o que nos entristece. Enfim, o autoconhecimento é importante. E conseguimos nos conhecer através do hábito de refletir. Refletir no por que minha vida parece está fora de controle. Refletir no que estou fazendo para manter a vida no controle. Refletir no motivo da tristeza. Refletir em como substituir essa tristeza pela alegria. Refletir no que eu quero para o futuro, em quais sonhos quero realizar. Refletir no que posso fazer para realizar esses sonhos e não deixá-los apenas na minha mente.

Tudo envolve ação. Tudo envolve a persistência. Tudo envolve a aprendizagem. Tudo envolve a reflexão. Tudo isso nos leva a encontrar a paz.

Para esta semana que se inicia deixo o seguinte desafio para nós: reflita nos seus objetivos. Reclame menos e aja mais. Ao começar um novo dia, reflita no que aconteceu no dia anterior e pense no que pode ser feito para fazer do hoje melhor do que o ontem.

#5 - Edificar: Ame a sua companhia

#4 - Edificar: Nem todos merecem nossa confiança

#2 Eu li: Nuca Desista de Seus Sonhos - Augusto Cury

#3 - Edificar: Não desista!

#1 Eu Li: Um Eduard - Autor Luciano Quemello Borges

#2 - Edificar: Tenha foco

#01 - Edificar: A importância do autoconhecimento

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